WANDERN IST GESUND UND NIMMT NICHTS, AUCH KANN UNSERE LEBENSQUALITÄT VERÄNDERN.

Die Zeit in der Natur macht uns gesünder und glücklicher.
Während eines Spaziergangs sammeln wir Vitamin D und unseren Körper, bewegen uns durch die frische Luft, verbrennen Kalorien, die wunderbaren frühen Frühlingstage könnten dafür nicht besser geeignet sein!

AUSSEN

Wenn wir in der Natur sind, ist unsere Stimmung auch besser, wir werden durch die grüne Umgebung erfrischt.
In diesem ruhigeren, stressfreien Zustand kann sogar unsere Leistung Flügel bekommen.
Untersuchungen zeigen, dass Stunden im Freien unsere Kreativität fördern, die Wahrscheinlichkeit einer Depression verringern und sogar ein längeres Leben für jemanden führen, der viel frische Luft hat.

FRISCHE LUFT UND WOCHENTAGE

In unserer urbanisierten Welt ist es für viele von uns schwierig, täglich einen Park zu besuchen, aber wir sollten nicht enttäuscht sein.
Dreimal pro Woche erfrischt, können wir nach einer Viertelstunde Wanderung in einer befreiteren Stimmung wieder arbeiten.
Wie? Lassen Sie uns morgens etwas weiter von unserem Arbeitsplatz entfernt parken, damit wir nachmittags ein wenig spazieren gehen und unseren Snack im nahe gelegenen Park genießen können!
Wenn wir nach einem kurzen Spaziergang am Nachmittag oder Abend nach Hause zurückkehren, bleiben die gesteigerte Gehirnfunktion und das Glücksgefühl, das wir als Geschenk der Natur erhalten, noch lange bestehen.

DIE WICHTIGKEIT DER STRASSENMÖBEL

Stellen Sie sich einen wunderschön eingerichteten Raum vor, einen Ort, an dem Bänke, Mülleimer, Kandelabersäulen und Fahrradständer das Bild der Stadt verändern.
Einer der Schlüsselfaktoren ist die Haltbarkeit, da alle Elemente von Stadtmöbeln mit Verschleiß und Wetterbedingungen und manchmal mit körperlicher Misshandlung zu tun haben.
Ein dauerhaft schöner Ort empfiehlt also, diesen Ort mehrmals pro Woche zu besuchen!
Und manchmal fördern Aussenmöbel, ohne es zu merken, die Sozialisation.